Stoppa sötsuget på ett bra sätt
Älskar du choklad? Är det choklad som är det största sötsugsbehovet du har? Varje kväll, eller en liten bit till kaffet, det som är så gott, eller hur? Det här är ett gammal trick men som verkligen fungerar. Skär 1-2 bananer i bitar, strö över kakao. Kakao smaken är såpass mäktig att du förhoppningsvis blir mättad av chokladsmaken. Kakao är dessutom väldigt nyttigt ;)
Men om det inte hjälper då? Borsta tänderna, mintsmaken gör att du inte är sugen på choklad eftersom du smakar mint. Oftast har man brist på fett i kroppen om man är sugen på choklad och om suget är efter något mer sött som lösgodis kan du behöva mer kolhydrater i dig. Ta en grovmacka istället i så fall även om klockan är 9-10 på kvälle, det är inte bra men bättre än choklad.
Men om det inte hjälper då? Borsta tänderna, mintsmaken gör att du inte är sugen på choklad eftersom du smakar mint. Oftast har man brist på fett i kroppen om man är sugen på choklad och om suget är efter något mer sött som lösgodis kan du behöva mer kolhydrater i dig. Ta en grovmacka istället i så fall även om klockan är 9-10 på kvälle, det är inte bra men bättre än choklad.
Kommentarer
Postat av: SANIBO
nicenice,
Postat av: jennifer
Måste jag testa =)
Trackback
